哺乳期是指产后妇女用自己的乳汁喂养婴儿的时期，即从母乳喂养开始到母乳喂养结束的时期，一般为10个月至1年左右。哺乳期不能吃的东西有哪些？让我们学习。边肖整理了哺乳期不能吃的东西。让我们来看看。

哺乳期不能吃的东西1。辛辣食物和咖啡因:应避免洋

2.只含热量的食物:尽量不要用油腻或甜食，如油炸薯片、糖和蛋糕，而要合理饮食。因为这些食物通常含有较高的热量，但缺乏营养，只能提供短期的能量，对牛奶的质量影响很大。而且油炸食品很难消化，刚生完宝宝的妈妈消化能力弱，不利于妈妈恢复。

3、刺激性食物:母亲哺乳期吃的刺激性食物会从乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。但可以吃少量的调味品，如辣椒、酸醋等。

4、巧克力:因为巧克力中含有的可可碱会渗透到母乳中，积聚在宝宝体内。可可碱会伤害神经系统和心脏，放松肌肉，增加尿量，使婴儿消化不良和睡眠不稳定。巧克力吃多了会影响妈妈的食欲，让妈妈变胖。

5、酸菜鱼、肉类等食物:一般成年人每天的盐摄入量为4.5 & mdash9克，按照平时的习惯，不要忌盐，不要吃太咸。如果妈妈吃盐过多，会增加肾脏的负担，对肾脏不好，还会使血压升高。

6、食用过多味精:食用味精对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周以下的宝宝，会造成宝宝智力低下、生长迟缓等不良后果。妈妈哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪吃。

7.药物和酒精:药物和酒精进入血液后，可通过乳汁进入婴儿体内。所以要注意药物的禁忌症，避免饮酒。

8.不能吃的水果:(1)凉性水果:夏季的水果多为凉性水果，如哈密瓜、西瓜、甜瓜、梨、猕猴桃、芒果、柚子等。如果哺乳期的妈妈吃了太多西瓜等凉性水果，很容易导致宝宝腹泻。还有橙子、柚子、橙子等富含维生素C的水果，但这些水果有刺激性，可能会引起呕吐、腹泻、皮疹、流鼻涕等症状。(2)冷冻水果:尤其是夏天，很多人喜欢把水果放在冰箱里再拿出来，这是哺乳期妈妈的一大禁忌。这种水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，还会导致宝宝拉肚子。最好的办法是把水果从冰箱里拿出来，在室温下放置半个小时再吃。

哺乳期不能吃的水果夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳期的妈妈吃水果一定要吃常温的水果。如果水果是从冰箱里拿出来的，要在室温下保存半个小时再吃，否则哺乳期的妈妈会吃太多生冷的食物，容易导致腹泻。

2.不要多吃凉性水果。

食物是凉而温的，水果也是。夏天的水果多为凉性水果，如哈密瓜、西瓜、甜瓜、梨、猕猴桃、芒果、柚子等。吃太多凉性水果容易导致消化不良。如果哺乳期的妈妈吃了太多西瓜等凉性水果，也很容易导致宝宝腹泻。

山楂、樱桃、石榴、荔枝等。都是温热的，夏天过度食用温热的水果容易上火，所以哺乳期的妈妈不宜多吃。

葡萄、苹果、桃子、杏子、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。都是中性水果。苹果是最常见的水果，一年四季都有，是哺乳期妈妈最安全的水果。

哺乳期不能吃的蔬菜含有丰富的维生素，还能促进排便，非常适合哺乳期，但并不是所有的蔬菜都适合哺乳期的妈妈。比如韭菜、麦芽水、人参等。，哺乳期的妈妈要少吃，因为这些蔬菜会抑制乳汁分泌。尽量少吃或不吃燥热的蔬菜，如大蒜、茴香等容易上火的食物，引起妈妈内火，从而影响宝宝。另外，不能吃生冷的蔬菜，会导致宝宝腹泻。蔬菜必须加热煮熟才能吃。

常见的哺乳蔬菜应尽量少吃或不吃，如韭菜、辣椒、豆类、蘑菇、茄子、莲藕、木耳、竹笋等。对于哺乳期的妈妈来说，容易影响乳汁的正常分泌，进而影响对宝宝的喂养，可能会导致乳汁少，影响宝宝的健康。但大多数情况下，母乳喂养的妈妈多吃蔬菜是有好处的，可以促进消化，保持健康的饮食。

哺乳期不能吃的药。哺乳妈妈在用药时，不仅要考虑药物是否影响乳汁分泌，还要考虑药物对宝宝的影响。许多药物会随着母亲的乳汁进入婴儿体内。虽然有些药物在乳汁中的浓度很低，但是因为宝宝年幼娇嫩，药物也会在宝宝身上发挥作用。以下是哺乳期禁用或慎用的一些常见药物:

1.抗菌药物，如青霉素类抗生素，包括青霉素、新青霉素II、新青霉素III、氨基苄青霉素等。

2.磺胺类药物，如磺胺甲恶唑、磺胺嘧啶、磺胺甲恶唑、磺胺嘧啶、丙磺舒、甲氧苄啶、抑菌硫、联嘧啶片、复方磺胺甲恶唑等。

3.庆大霉素、链霉素等氨基糖苷类药物在乳汁中浓度较高，会损害婴儿的听力，应禁用。

4、异烟肼(瑞芬太尼)，对宝宝没有确切的不良影响，但由于抗结核药物需要长期使用，为了避免对宝宝产生不良影响，最好改用其他药物或停止母乳喂养。

5、甲硝唑，一种广谱抗菌药物，常用于治疗滴虫性阴道炎和厌氧菌感染。虽然口服后对宝宝的伤害还没有最终肯定，但还是主张最好不要用。

6、氯霉素，婴幼儿尤其是新生儿，肝脏解毒功能尚未完善，如果通过乳汁吸入氯霉素，容易引起婴幼儿中毒，抑制骨髓功能，引起白细胞减少，甚至引起致命的灰婴综合征，应禁用。

7、四环素和多西环素，这两种药物是脂溶性药物，容易进入乳汁。特别是四环素会损伤婴儿的牙齿，导致牙釉质发育不全，造成牙齿永久性发黄，引起婴儿黄疸。所以也应该禁用。

8、氨基比林及含氨基比林的药物，如止痛药、舒利通片、安痛定等。，能迅速进入奶中，应避免。

9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素、硫酸链霉素等药物，在乳汁中的浓度比较高，可降低宝宝的听力，应避免。

10.甲硫基尿嘧啶是一种抗甲状腺药物，可抑制母乳的甲状腺功能。口服硫脲嘧啶可导致婴儿甲状腺肿大和颗粒性白细胞减少，应禁用。

11、抗病毒药物金刚烷胺，医生经常开给患者用来对抗感冒。哺乳期的母亲服用此药后可引起呕吐、皮疹和尿潴留，应禁用。

12.患恶性肿瘤的哺乳妈妈应停止哺乳，因为抗癌药物会随乳汁进入宝宝体内，引起骨髓抑制和白细胞减少。

13.需要抗凝药物时，不能用肝素，可以用双香豆素代替，以免造成新生儿凝血机制紊乱。

此外，哺乳期不能使用的药物还有水杨酸类药物、利尿剂、作用剧烈的泻药；镇静药物，如苯巴比妥和阿米替林。妈妈哺乳期要谨慎用药，最好在医生指导下用药。不要自己吸毒。

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